O Conhecimento é o Primeiro Passo no Processo de Cura ou de Mudança
"Quando temos algum padrão profundamente arreigado dentro de nós, devemos, em primeiro lugar, tornarmo-nos conscientes dele para poder curar ou alterar a condição. É possível que comecemos por mencionar a condição em causa, por nos queixarmos dela ou por a constatarmos nas outras pessoas. Ela vem assim à superfície da nossa atenção, de uma forma ou de outra, e começamos a relacionar-nos com ela. Muitas vezes, atraímos um professor, um amigo, uma aula, um seminário, ou um livro, que começará a despertar em nós novas formas de abordar a supressão do problema".
Louise L. Hay, Pode Curar a Sua Vida, Pergaminho, Cascais, 2001.
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